Страх и неизвестность перед предстоящими родами преследует практически каждую роженицу. И, конечно, каждая беременная женщина мечтает о нормальных, правильных и естественных родах. Читать дальше

Говорят, в среднем у одного человека может быть до сорока родинок. Хорошо это или плохо? Все зависит от того, как к ним относиться. Читать дальше

Стретчингом называют комплекс упражнений, направленных на повышение гибкости и пластичности тела. У модного англоязычного термина есть вполне понятный русский синоним – спортивные растяжки. Читать дальше

Крепкие ногти, тому же красивой формы – это настоящий подарок природы, украшение, которое нужно беречь. Но чаще всего либо исходные данные не слишком хороши, либо со временем родные ногти блекнут и ломаются, что требует немедленного ремонта. Читать дальше

О пользе фитоэстрогенов громко заговорили в конце прошлого века, когда особую популярность приобрели медицинские исследования связи между питанием и вероятностью развития тех или иных заболеваний. Читать дальше

Бурсит или воспаление суставной сумки является довольно распространенным заболеванием и сопровождается накоплением в полости синовиальной сумки воспалительной жидкости. Читать дальше

Йога поможет будущей маме набраться сил перед предстоящими родами, почувствовать себя более расслабленной и гибкой. Йога во время беременности дает возможность женщине ощутить огромные изменения, не только в физическом плане, но и в духовном. Читать дальше